Vous souhaitez retrouver la joie de vivre et gérer efficacement le stress, l’anxiété et la dépression ?
Vous vous inquiétez régulièrement, vous êtes souvent stressé ou déprimé ? Votre mental ne vous laisse pas vous reposer et met en scène constamment ce qui pourrait mal tourner ? Vous sentez-vous épuisé ou avez-vous perdu la joie de vivre ?
L’atelier “ Retrouver la joie de vivre : se libérer de la souffrance intérieure ” vous aide à trouver les causes sous-jacentes de ces schémas habituels malsains. Ces deux jours vous guideront à travers les étapes qui vous mèneront sur le chemin vers davantage de clarté, de paix intérieure et de tranquillité.
Il est temps de créer un nouveau système de croyances que vous avez consciemment choisi. Il est temps d’honorer vos sentiments les plus profonds afin de ne plus avoir à cacher, à réprimer ou à faire face à vos expériences.
Cet atelier se fonde sur le nouveau livre de Kevin Billett & Brandon Bays, aux éditions Guy Trédaniel
Lors de ces 2 jours, vous allez….
- reconnaître les causes du stress, de l’anxiété et de la dépression.
- apprendre ce qu’est le conditionnement social et ses effets sur votre santé émotionnelle et physique.
- apprendre à gérer de manière saine les troubles du sommeil, les inquiétudes, la douleur, la négativité, les sautes d’humeur, l’épuisement et autres défis similaires.
- reconnaître et résoudre les croyances limitantes qui provoquent la dépression, l’épuisement professionnel ou les crises de panique.
- développer des stratégies pour avoir accès à plus d’énergie, de confiance en vous, de joie et de bonheur dans votre vie.
- apprendre à mettre en pratique le processus du Voyage, ainsi que d’autres exercices utiles.
Alexandra Kalinine
animera l'atelier. Elle présente les séminaires The Journey dans les pays francophones européens depuis plus d'une dizaine d'années. Thérapeute agréée, elle pratique la méthode The Journey (le Voyage de Guérison) depuis bientôt quinze ans. Elle sera assistée d'une équipe de thérapeutes agréés The Journey. pour mieux vous soutenir dans un cadre bienveillant.
Alexandra & Laurence sont les traductrices françaises du livre
En effet, elles ont eu toutes les deux le privilège de mettre à profit ainsi leur expérience du travail The Journey, et plus spécifiquement dans le domaine de la souffrance intérieure, de l’anxiété, du stress et de la dépression.
Laurence Francqueville est aussi coach & thérapeute The Journey.
Et elles pratiquent la méditation depuis plus de 20 ans.
Cet atelier est ouvert à tous
Que vous ayez déjà fait l’expérience du travail The Journey/ le Voyage vers la Liberté et la Guérison, ou pas…. vous êtes les bienvenus !
Horaires
Le séminaire débutera à 9h précises et se terminera vers 18h30 environ.
Tarif
Tarif normal : 195 €
Pour les personnes ayant déjà participé à un séminaire Intensif ou Expérience The Journey : 145 €